去柬埔寨投资，你还需要收下这份健康与安全注意事项攻略

柬埔寨投资愈加火热的同时，也加剧了环境的复杂性。一旦我们踏上柬埔寨的土地，就意味着我们从此脱离熟悉的生活环境，那么在新的环境中，人身安全、健康上，我们有哪些注意事项呢？

一、人身安全

1、尽量避免夜晚出行和晚归；睡前确保门窗关好；除同事及熟识朋友外，不留宿他们，也不在他处留宿。

2、外出时结伴而行，向管理教师报告出行目的地，并留下确切联系方式。

3、应避免去存在安全隐患、人烟稀少的各类背景不明场所。

4、不结交各类潜在威胁社会、身份不明人员。

5、严禁参加柬埔寨各类游行、示威与集会。

二、财务安全

1、除随身所带少量现金，现金不应存放在自己的寓所内，应存入银行。

2、电脑、相机、存折银行卡等贵重物品应妥善存放好。随身所带手机及钥匙钱包也要随拿随收，不要放在学校讲台及办公桌上。离开寓所及办公室时都应锁好门窗。

3、妥善保管好护照等重要证件，一旦遗失，应及时向孔院领导相关部门报失，并去中国驻当地使领馆申请补办。

4、晚上下班后行走夜路、乘坐交通工具时应避免使用手机、平板电脑、相机等贵重物品；钱包、手提包等贴藏于腋下，行动不应张扬，避免让歹徒见财起意。

三、交通安全

1、遵守交通规则，因柬埔寨摩托车数量多，车速快，步行时不要靠近中间行车道；过马路时一定要集中注意力，“左顾右盼”，徐徐慢行。

2、柬埔寨没有公共交通，摩托车数量众多，车速过快导致交通事故频发，出行时应避免搭乘摩托车；骑自行车上下班时要谨慎小心，不骑快车、不走路中间、转弯时耐心等待车流过去。

3、搭乘TUR TUR （嘟嘟）车时定要结伴同行，乘车时尽量不戴贵重首饰、不讲电话。如遇抢劫情况，应及时放弃财产，保护人身安全为首要。

4、搭乘中巴进行长途旅行时，及时向管理教师通报行程。穿着不应过于张扬。警惕陌生人搭讪。随时保持警惕，行车遇到危险故障时，及时逃离并跟孔院领导及管理教师通报。

四、防火安全

1、牢记住所和学校的安全出口位置，记住安全撤离路线、及灭火器的位置。

2、因柬埔寨电力系统比较脆弱，室内的插线板功耗承受小，应避免使用大功率危险电器，如热得快等。电脑、手机、电热水壶等各类电器使用完后，应及时切断电源拔出电源线。特别是晚上临睡前应再检查一遍。

3、避免在室内使用易燃易爆品；使用点火装置时要注意熄灭火源；使用煤气灶后，要检查煤气阀是否关闭。

五、水上安全

2、不可单独参加水上活动，应结伴同行。

3、游泳、潜水以及皮划艇等水上运动要在专业教练的指导下进行。

4、汛期内应避免进行水上运动。

六、网络安全

1、不要轻信网络上他人借钱之事。

2、经常与家人保持联系，告知自己的近况，提醒家人不要轻信网上视频或电话中谎报生病急需用钱之事。

3、请勿将个人信息透露给陌生网友。

七、雨季时注意事项

1、每年5月至11月是柬埔寨的雨季，全国普降暴雨，个别地区曾出现过当地居民和外国游客被洪水冲走的情况。因此暴雨时节除工作外应尽量呆在室内，不要去到路况不好的地面活动。

2、雷雨天气时不要靠近电线杆、高塔、大树等物体。

3、雷雨时，原理门窗，禁用家用电器、不适用电话、关闭手机、电脑登通讯设备，切断电源。

健康事项

一、伤病预防

1、中暑：柬埔寨天气炎热，紫外线强烈，外出时尽量戴帽打伞，并及时补充水分。家中常备祛暑药物，以防中暑。

2、登革热：又称出血症，骨痛症。因蚊虫叮咬而发病。

登革热典型症状为：

恶心、头痛、发高烧、有时候伴有呕吐、身上起红点、全身关节痛。一旦有以上症状发生，及时告知管理教师或任教学校领导领着去医院进行诊断治疗。如及时就医，一周后可痊愈出院。

3、皮肤感染：柬埔寨气候湿热，蚂蚁、蚊虫较多。被叮咬后，如过度抓挠，极易引起感染或各类皮肤疾病。志愿者老师们平时应注意防范蚂蚁蚊虫，将食物密封储存好，注意个人卫生。

4、意外伤害：柬埔寨街道上流浪猫狗、居民居住院区内护院狗较多，容易被攻击咬伤；道路上车流多，车速快，易发生车祸；偏僻之地易被抢劫、袭击。大家出行应注意安全。

二、心里健康

身处异国他乡，常常会有以下情况发生，如果不进行有效的心里调节，容易引起焦虑、烦躁、忧郁、多疑、失眠等症状，造成严重的心理负担，影响工作和生活。

1、身体素质差，不适应当地气候

2、胃口不好，不适应当地饮食

3、语言不通，难于交流

4、没有朋友，孤独寂寞，没有倾诉对象

5、父母不在身边，缺少关爱

6、性情孤僻，独来独往

7、过分在意别人看法和意见

8、对任教学校情况的期望大，造成与现实之间落差大

9、面对不可预知的困难问题，缺乏心理准备

10、心理承受能力差

建议：1、加强体育锻炼不仅可以增强身体素质，还可涤荡身心，增强生活信心。

2、努力适应当地饮食，风俗礼仪等。多与柬埔寨友邻接触，融入当地生活。